12月活動報告その1 100歳体操とエンディングノート出前講座

12月の活動報告です

毎週土曜日に百歳体操をしていますが年に1回すこやか生活課から体力測定に来ていただいています。

毎年恒例で体力測定や血管年齢測定をしていただきました。

  12月2日土曜日守山市の在宅医療・介護連携サポートセンターから在宅医療支援相談員さんを講師にお迎えしてゲームを交えながら講習していただきました。

川中自治会館でエンディングノート出前講座が開催されました。

体力・健康チェックのあと

講師の先生から書き方について御講演いただきました。

エンディングノートとは、自分の人生の終末について記したノートのことです。エンディングノートには、自分の財産や資産、医療や介護、葬儀やお墓などの希望、家族や友人へのメッセージなどを書き留めます。エンディングノートは法的な効力はありませんが、自分の意思や想いを伝えることができます。